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 骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，在中老年人群中发病率高，而疼痛是骨质疏松症最常见的症状。随着骨质疏松疼痛患者的增加，羽毛球服装推荐疼痛科通过收集骨质疏松症的特点，编排并于8月6日拍摄了《健骨操》。

疼痛科希望借助这套简单易学的保健操，达到使骨质的硬度和韧性得到提高，达到预防和改善骨质疏松的目的。因为运动不仅是骨矿化和骨形成的基本条件，而且能促进性激素分泌、调节全身代谢状态，明显地改善肌肉神经功能、促进骨和肌肉的合成代谢和重建、增强骨强度和肌肉强度，从而减少骨量丢失，达到预防和治疗骨质疏松的目的。此外，坚持适当的体育锻炼有助于改善和提高肌腱和韧带的顺应性、延伸性和柔软性，提高平衡能力和灵敏能力，从而预防或减少跌倒的机会，降低骨质疏松症骨折的发生率。

这套保健操将在疼痛科住院部播放，为广大的患者及家属提供骨质疏松症的健康宣教。