昆医大附一院举办“老年人营养与健康”知识讲座
离退休管理处
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3月18日，羽毛球服装推荐离退休党委、离退休管理处联合昆明医科大学老教授协会附一院分会，邀请新宝2原临床营养科主任翁敏开展“老年人营养与健康”专题讲座，精准满足老年群体日益精细化、个性化的营养健康需求，全面普及科学营养知识。
翁敏结合老年人营养不良相关流行病学数据，细致讲解营养不良的定义、诊断标准、发病机制及危险因素，系统介绍国家及世界卫生组织（WHO）推出的老年人营养不良改善计划。她围绕“中国老年人平衡膳食宝塔解读”与“肌肉减少症防治”两大核心内容，逐一拆解膳食宝塔中各类食物的摄入标准、搭配原则，用通俗易懂的语言科普肌肉减少症的定义、典型症状及诊断标准，并从营养补充、适度运动两大维度，给出科学可行的防治方案，帮助老年群体全面掌握自我健康管理知识。
讲座结束后，临床营养科杨柳青医生为现场老同志开展肌肉减少症初期筛查服务，通过握力测试检测肌肉力量、小腿围测量检测肌肉质量，帮助老同志快速了解自身肌肉状况。杨柳青提醒，若需更精准掌握肌肉健康情况，可前往新宝2门诊进行人体成分检测，由专业人员制定个性化营养方案。
此次专题讲座普及了科学实用的营养健康知识，有效提升了老年群体的自我健康防护意识和饮食调理能力，为守护老年人身心健康、安享幸福晚年奠定了基础。
离退休党委、离退休管理处
发布时间：2026-03-20 17:40:05
